Quiz: Bluthochdruck

Kategorie: Ernährungsmedizin

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1. Wie lautet der medizinische Fachbegriff für Bluthochdruck?

Hypertonie

Hypotonie

Hyperglykämie

Hypoglykämie

Hypertonie ist der medizinische Fachbegriff für dauerhaft erhöhten Blutdruck.

2. In welcher Einheit wird der Blutdruck üblicherweise in der Praxis angegeben?

mg/dl

mbar

mmHg

ml/g

Der Blutdruck wird in der Praxis als "Millimeter Quecksilbersäule" (mm Hg) angegeben. Die offizielle SI-Einheit für den Druck ist jedoch "Pascal".

3. Ab welchen (dauerhaft erhöhten) Blutdruckwerten liegt ein Bluthochdruck vor?

120/80

140/90

160/90

160/120

Ab Werten über 140/90 spricht man von Bluthochdruck. Optimal sind Werte unter 120/80.

4. Wie viel Prozent der erwachsenen deutschen Bevölkerung leiden an Bluthochdruck?

10%

20%

35%

50%

Etwa jeder zweite Erwachsene (50%) hat Blutdruckwerte über 140/90 mmHg.

5. Wie hoch sollte die Kochsalzzufuhr beim Erwachsenen, vor allem aber beim Bluthochdruck-Kranken, maximal sein?

3 g Kochsalz

6 g Kochsalz

9 g Kochsalz

12 g Kochsalz

Die tägliche Zufuhr von Kochsalz sollte 6 g nicht übersteigen.

6. Wie hoch darf der Natriumgehalt eines Mineralwassers maximal sein, damit der Hinweis "natriumarm" angebracht werden darf?

20 Natrium mg pro Liter

50 Natrium mg pro Liter

200 Natrium mg pro Liter

500 Natrium mg pro Liter

Ein Mineralwasser mit der Auslobung "natriumarm" darf maximal 20 mg Natrium pro Liter enthalten.

7. Wie viel Gramm Kochsalz sind in 140 g Salzstangen enthalten?

0,8 Gramm Kochsalz

1,4 Gramm Kochsalz

4,1 Gramm Kochsalz

5,9 Gramm Kochsalz

140 Gramm Salzstangen enthalten ca. 6 g Kochsalz, also genau die Menge, die pro Tag nicht überschritten werden sollte!

8. Welche Sportart ist für Patienten mit Bluthochdruck nicht geeignet?

Tanzen

Walking

Laufen / Sprints

Schwimmen

Alle Sportarten, die einen plötzlichen, hohen Krafteinsatz erfordern (z.B. Sprints), sind nicht geeignet. Ausdauersportarten sollten hingegen regelmäßig ausgeübt werden.

9. Wobei handelt es sich nicht um eine Medikamentengruppe zur Behandlung von Bluthochdruck?

Antiphlogistika

Diuretika

Betablocker

ACE-Hemmer

Antiphlogistika sind entzündungshemmende Arzneimittel.

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